О сервисе
uBody – ваш проводник к стройному телу
Десятки уникальных комплексов упражнений под руководством видео гида гарантированно дадут положительный результат.
Профессиональный тренер с опытом работы в онлайн тренировках уже более пяти лет поможет вам приблизиться к цели.
Безопасный научный подход, способность подачи материала делают тренировки доступными и понятными, а также доказывают, что для достижения результата и поддержания уровня мотивации не требуется личное присутствие тренера.
При просмотре видео вы наглядно увидите, каких результатов можно достичь, занимаясь с uBody, ведь все тренировки проработаны и апробированы тренером лично.
Приложение для тех, кто
• Хочет успешно снизить вес
• Развить силу и выносливость
• Укрепить здоровье
• Улучшить общее состояние организма
• Добиться стройного и подтянутого внешнего вида
В сервисе вы найдете
Более 300 тренировок от ведущих специалистов фитнесс-индустрии не выходя из дома.
Три программы на выбор:
• Круглые ягодицы
• Плоский живот
• Стройное тело
Три уровня сложности по каждой программе:
• Легкий – подходит для всех
• Средний – для активных тренировок
• Продвинутый – для спортсменов
Вы не встретите
• Однотипных тренировок
• Сложных техник выполнения упражнений
• Избыточной нагрузки и работы с большими весами
Мы предлагаем
• Видео-инструкции и таймер каждой тренировки
• Личный кабинет с наглядным отображением прогресса
• Оптимальное соотношение времени и эффективности
Дополнительные преимущества
Советы и консультация от профессионального нутрициолога по питанию и здоровому образу жизни не только повысят эффективности достижения цели, но и помогут укрепить здоровье.
Сервис туралы
uBody – сымбатты денеге апарар жолсерігіңіз
Бейненұсқаушының жетекшілігімен жасалатын ондаған бірегей жаттығу кешені оң нәтиже беретініне кепіл.
Онлайн жаттығулар бойынша бес жылдан астам тәжірибесі бар кәсіби жаттықтырушы мақсатыңызға жақындауға көмектеседі.
Қауіпсіз ғылыми тәсіл және материалды түсінікті жеткізу жаттығуларды қолжетімді әрі ұғынықты етеді, сондай-ақ нәтижеге жету және мотивация деңгейін сақтап тұру үшін жаттықтырушының жеке қатысуы міндетті емес екенін көрсетеді.
Бейнені көру барысында uBody-мен жаттыға отырып қандай нәтижелерге қол жеткізуге болатынын көрнекі түрде көресіз, өйткені барлық жаттығуларды жаттықтырушы өзі мұқият әзірлеп, тәжірибеде сынақтан өткізген.
Қосымша мына адамдарға арналған
• Салмақты тиімді түрде азайтқысы келетіндерге
• Күш пен төзімділікті дамытқысы келетіндерге
• Денсаулықты нығайтқысы келетіндерге
• Ағзаның жалпы жағдайын жақсартқысы келетіндерге
• Сымбатты әрі шымыр мүсінге қол жеткізгісі келетіндерге
Қызметтен сіз мыналарды табасыз
Үйден шықпай-ақ фитнес индустриясының жетекші мамандарынан 300-ден астам жаттығу.
Таңдауға үш бағдарлама:
• Домалақ бөксе
• Жалпақ іш
• Сымбатты дене
Әр бағдарлама бойынша үш қиындық деңгейі:
• Жеңіл – барлығына қолайлы
• Орташа – белсенді жаттығуларға арналған
• Жетілдірілген – спортшыларға арналған
Сіз мұнда мыналарды кездестірмейсіз
• Бірсарынды жаттығулар
• Жаттығуларды орындаудың күрделі техникасы
• Артық жүктеме және ауыр салмақпен жұмыс
Біз ұсынамыз
• Әр жаттығуға арналған бейненұсқаулықтар және таймер
• Прогресті көрнекі көрсететін жеке кабинет
• Уақыт пен тиімділіктің оңтайлы үйлесімі
Қосымша артықшылықтар
Тамақтану және салауатты өмір салты бойынша кәсіби нутрициологтың кеңесі мен кеңес беруі мақсатқа жету тиімділігін арттырып қана қоймай, денсаулықты нығайтуға да көмектеседі.